jak chcesz bic tylko w celach leczniczych to 50mg dec wystarczy leczniczo sie daje 50mg co 3 tyg - sam bije dece po operacji i daje 100mg - chyba ze chcesz tez mieso budowac wtedy daj 200mg e4d
Witajcie, Borys Mańkowski wraca do zdrowia. Zapraszamy Was do przeczytania co powiedział na temat swojej kontuzji o powrotu na ring. "Jestem już dwa miesiące po operacji. Miałem zerwane wiązadło, które zostało zszyte oraz odpryski w kości. Mogę już powoli trenować, ale na razie tylko prawą nogą. Ćwiczę również wysokie dojścia zapaśnicze, ale [...]
1) Fote dodam przy okazji 2) 18 3) 82/174cm 4) 2 lata 5) Masa miesniowa 6) detonator,napalm,aminokwasy,bialko 7) --------- 8) ---- 9) jestem po operacji to jakos 3 tygodnie nic nie biore 10) diete mialem ok. wszystko dostarczalem w odpowiednich ilosciach wchlanialem 200-300 kcal wiecej niz trzeba zeby rosnac 11)200-300zl [...]
ok ide spac, bylem na silce, dzis pierwszy raz po operacji zrobilem swinga dyszką, jupii:) nawet mi kolano nie spuchło (za to plecy i barki owszem hehe). dieta PRAWIE zgodnie z planem, ale mam już produkty i jutro gotuję. musze tez na basen isc bo dzis wkoncu tylko silka byla..
Przekonałeś mnie Hermann, po operacji i odczekaniu wejde na bombkę zeby zrobić masę a teraz zredukuje bez SAA tylko pytanie kiedy mogę zaczać? Jeszcze jestem na clomidzie(5 dni zostało), troche tam zbudowałem i nie chciałbym tego stracić przez to, że za szybko redukuje. //edit: ale clenbuterol moge wrzucić? :P Zmieniony przez - b4522sbm w dniu [...]
nic nie ma za darmo,ja bym dał te trochę metki w takiej ilości nie powinna mieć wpływu na nic.Poza tym nie pamietam aby były jakieś przypadki odrostu gino po operacji.
bardzo prosze o odwiedzenie mojego dziennika str. 123 i ewentualna porade w sprawie regeneracji nerwow i rehabilitacji stawu lokciowego po operacji. bede bardzo wdzieczna za opinie :-) http://www.sfd.pl/redcow%2Fw_drodze_po_figure_i_po_zdrowie_cukrzyca_jedynka_-t764139-s123.html
Waga spadła o ok 2 kg w ciągu 4 tygodni, z tym, że w tym czasie odrobiłem trochę wymiarów które spadły po operacji, w tym klika cm z uda. Miało być wyjście na imprezę, ale jednak padło na wieczór z xboxem. Przynajmniej nic kusiło nie będzie :-D Zmieniony przez - pater007 w dniu 2013-03-01 22:19:10
no wlasnie jestem zaskoczony, troche mam doyebane uda to prawdwa, ale bardziej wolalbym aby mi spadlo zprawej tak jak z lewej po operacji, bo AŻ takich udek nei potrzebuje;) brawo dla Was panowie za dyscyplinę i poświęcenie, i trzymam kciuki zeby bylo sie z kim ścigać nadal, ja mam plan do końca roku mocno pracować. samemu to już nie będzie [...]
[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia Dieta : jest, na mase czytałem u was mase artykułów i ułożyłem Przeciwskazania medyczne : noga po operacji Zażywane suplementy : carbox i creatine monohydrate Ostatnio przerabiany plan: napisany wyzej Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]
Przeciwskazania medyczne : noga po operacji, to znaczy wszystko w porządku ? jesteś gotowy na trening nóg ? Pytałeś lekarza ? Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-11 15:12:00
jak nie masz dostepu do dec z apteki to ja bym postawił na 2 firmy ( alpha pharma i uingen ) sa najpewniejsz ze w srodku bedzie nandrolon co do dawkowania to sam jestem po operacji łokcia i dawkuje 50mg ew i jest dobrze , ale najlepiej jak bys zaczął od metanabolu i dec gdyż deca zaim zacznie działać to metanabol szybciej pomoze ci w [...]
miesiąc po operacji to nie jest normalne.Nie mniej,nie napisałeś,czy ten ból się zmniejsza od czasu zabiegu,czy też jest cały czas na tym samym poziomie?